长江第一湾位于中甸县城南部沙松碧村与丽江石鼓镇之间，海拔1850米，距中甸县城130公里，有公路直达。　　万里长江从“世界屋脊”青藏高原奔腾而下，巴塘县城境内进入云南，与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行。到了中甸县的沙松碧村，突然来了个100多度的急转弯，转向东北，形成了罕见的“V”字形大弯，“江流到此成逆转，奔入中原壮大观”，人们称这天下奇观为“长江第一湾”。 景点介绍 长江第一湾位于中甸县城南部沙松碧村与丽江石鼓镇之间，海拔1850米，距中甸县城130公里，有公路直达。 万里长江从“世界屋脊”青藏高原奔腾而下，巴塘县城境内进入云南，与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行。到了中甸县的沙松碧村，突然来了个100多度的急转弯，转向东北，形成了罕见的“V”字形大弯，“江流到此成逆转，奔入中原壮大观”，人们称这天下奇观为“长江第一湾”。 长江流至沙松碧一带，水势宽衍，江水青幽，两岸青柳成行。这里是看长江第一湾落日的极好处所，登临沙松碧村之后的小山，长江第一湾尽收眼底。夕阳下，江面金光耀眼，斑斓无比，耀眼的金光映得四山金黄，而观者也笼罩在金光之中。渔舟往来于青江之上，渔网抛撤处，金珠飞溅，景色奇美。 沙松碧对岸，便是著名的历史名城——石鼓镇。这神奇的地方，有许多美丽的传说，相传木天王曾在这一带藏有宝物，并留有一首诗，其云： 石人对石鼓，金银万万五，谁能猜得破，买下丽江府。 诗中所言的“石人”即在沙松碧村北一里处，江边有一人形岩石，江水枯季方能看到。

在丽江一呆就是四天，本想仔细考察一下丽江的眼镜市场，发现那里的眼镜店不多，但是带眼镜的人也不多，时间关系也不敢深入，自己也很懒所以决定下一站。我要从丽江徒步到拉市海再到茶马古道，再到石鼓镇的长江第一湾。因为路途遥远，所以原计划是先到拉市还茶马古道游玩，然后露营一夜，第二天再到石鼓。谁知今早一起来看时间已经十点半了，匆匆买了些吃的东西，问了交警线路就出发了。

　　出了丽江可谓是心情愉快，但一看时间才走了五分钟身上的包袱就开始沉重起来了，脚也开始疼了。没办法既然是自己选择的路就一定要坚持到底，坚持下去。我向别人问路，人家得知我要徒步去拉市海都劝我搭车，认为没必要，因为车费才五元。我只笑了笑，成功者做别人不愿意的事，所以我坚持我的目标。路上有许多车向我招手，我都拒绝了。就走了那么一个半小时，两腿已经痛得发麻了，这时开来一辆小车，里面坐着个美女和一位中年妇女，她们向我招手，我假猩猩的问顺路合适么，其实我当时就下定决心就算贼船贼别我也认了。路上和美女聊了些旅游的话题，但才十分钟就到达目的地了。来到拉市海果然是云南湿地自然风景区，水山相接，湖面广阔而蔚蓝，山中云雾缭绕，马儿在草地悠闲的吃草，疑是仙境啊！如此良辰美景，唯一叹他吗的就是单门票就八十，骑马划船要五百多，就算你啥也不做也得买张徒步票六十，还得买门票才能进入。吗的，真当老子是城里人啊！管他个呢，我绕道进了拉市海，看了半个小时，觉得没意思了，也不想上茶马古道了，因为我知道这里只是古道的一小断而已。重新锁定了目标，长江第一湾石鼓。从拉什海过石鼓约有七八十公里，路上一问才知道今晚徒步是不能到达的，因为听说路上极为崎岖要爬过好几座山。听起来挺吓人的，但我选择了征服。走了一个多小时来到了拉市海公园，看到了拉什海的全景，想起前面在拉市海坐船的人简直是傻瓜，被导游带到沟沟里划了十分钟八十元没了。

　　继续走下去，又连续走了三个小时，腿已经完全没知觉了，又饥饿又困。来到大山的半腰自己就看傻了，眼前的路环绕上山，崎岖下山，两路相间十几米，可中间却隔着空谷。已六点，我想今晚是不可能到达了，虽说我做好了野外过夜的思想准备，但我知道高原的昼夜温差很大，夜里可能只有几度而已，未有帐篷和保暖物无疑度过夜晚是艰难的。路上停了下来，和一位像是路边干活的农民聊天，他告诉我雷倒自己的信息，我才走了四十多公里，后面的盘山路更难走。他建议搭公车就十元，没办法改坐公车。车到达山峰时，一切壮观的风景展现眼前，我第一次看到了长江，绕山盘绕连绵着，大山是如此之雄浑，我想到了好多诗句，蜀道之难，巴峡穿巫峡，轻舟已过万重山等。半小时后来到了石鼓，一下车直奔长江第一湾，浩瀚大江出现在自己面前，奔腾的河水啊，这就是养育了近中华五千年的长江。如果说丽江的风景给人清秀如江南美人，那么这里的风景却绝对是个雄浑厚重的男儿。到石鼓找了家二十元的旅社住后，外出吃了碗米线味道一流而且才五元一大碗，物美价廉。