藏区的衣食住行和医疗

　　　　我们是在九月底进入藏区的（其他季节进藏的童鞋自己对比参考），正如很多游记中描述的那样， 当地昼夜温差变化极大，而在高原地区要很小心不能感冒，所以着装应灵活，尽量以保暖为主。至于我个人，更是早上起来是裹大衣，中午穿短袖，车行上山披外套，下山开窗户吹风，有事没事在车座上放着件长外套总是没错的。

　　　　在Part one中曾提到进藏之初我在两天内吐了八次，有朋友对此好奇。首先，必须强调的是，在进藏的第一天直到次日中午前的36个小时里，我一直是状态全满的，但是、但是、但是，次日中午在理塘就午餐后，杯具发生了……

　　　　网上部分关于亚丁稻城的攻略中，会推荐在理塘品尝高原无鳞鱼，请不要听信。那些看似诱人的文字，大抵不过是游人误听误传或某些人出于私利编造出来的，因为藏人的传统一般是不吃鱼的（鱼为藏传佛教的吉祥八宝之一）。而之所以在理塘兴起吃鱼的似乎是随着藏区的开发，汉人游客、经营者逐渐增多，而自川入藏这条线的又大多需在理塘中午停车休息。

　　　　所谓的高原无鳞鱼既和历史传统传说无关，也与风味独特口感鲜美不沾边。相反，许是因各种不实推荐和旅行团所带来的客流，使得理塘那几家食店对待食物和餐具的卫生状态都很随意，而收费却绝对是你在这一路上所能遇到的最贵之一（后面的亚丁村因为地理环境食宿也不便宜）。因此，严重不建议在理塘吃饭，即便不吃鱼，他们做的其他菜肴和饭也是一样的渣。

　　　　在中午抵达理塘前，可明确告诉司机对品尝高原鱼没兴趣，用干粮填饱自己的肚子（晚上抵达稻城后再吃个饱的，那里的饭菜不错且不算贵）。吃干粮的间隙还可以欣顺便赏阳光、云彩投影在夹谷山峰上织就的绚丽图案，毕竟理塘号称是世界上海拔最高（4014米）的县城之一，有些云朵就好像在你身边飘过、触手可及的样子。

　　　　在藏区的时间虽然不长，但个人沿途所见的那些藏式特色菜大多做得较粗糙（价格却相当的不便宜），茶水味道也怪怪的，值得品尝的或就只有牦牛汤和各种方法烹制的牦牛肉，确实不错，能暖身。事实上，经过开头的尝鲜后（除我呕吐外，还有同伴肠胃不适），在后面的旅程中我们都找的是汉人经营的川菜馆就餐（同样有牦牛肉吃）。在稻城的早餐肉包稀饭，正餐的鸡汤煲、鸭汤煲都做得相当不错。

　　　　如果是包车进藏的朋友，可先在成都市区的超市买上几箱八宝粥、饼干和矿泉水以备不时之需（途中饮食不适应、遭遇堵车、登山时的干粮）。而牛肉干、巧克力自是不可缺，据说还能抗高反，但葡萄糖等抗高反的口服液还是需要备点的，另外，公路旁边摆摊的水果价格还算可以接受……（PS：大部分食物在沿途能获得补给，但八宝粥除外；巧克力最好是用罐、盒装，避免受热融化。）

　　　　藏区内的河水大多清冽，当你爬上落绒牛场后，更可亲见从三大神山雪线上缓缓流淌下来的千年冰雪融水，可远观近赏可洗濯，但真不建议直接饮用，卫生神马的不敢说，至少很难保证在你喝完之后不会发现某头牛或马于上流的某处在那啥……

　　　　关于住的方面，同伴没计划、司机也不建议去体验藏式民居。只是在茹布查卡泡温泉时，略为窥探了下藏式客房，房间的气味实在是、、太浓郁了！垫子上的油脂实在是、、太浓厚了！！

　　　　其实在藏区要住非藏式的旅馆并不难，出发前可通过网络预订，去到当地也见有不少，还可咨询司机的意见，不需不好意思，司机人头熟、路子广，货比三家实惠在自己（仅限于住宿，在路上买东西要么不买，要么问价就要买）。特别是当路上遭遇意外状况导致行程延误时，网上预订的房间未必会为你保留。

　　　　当然，可以的话还是带个睡袋吧，昼夜温差大，睡袋可以保暖也相对保洁些。夜间行车太危险，有时如因堵车或其他状态而不得不在野外车里过夜时就能用得上，虽然我们是没遭遇到（PS：行程一定要订的宽松！弹性！可更改！）。

　　　　亚丁稻城一线大部分地区还是安全的，但如果是有司机不愿意去的地方，或者告诉你去到某个地方就要在路口换乘当地车才能进去的（并非风景区承包公司的专车接送），不建议冒险进入，即便传说中风景很美好，即便你是功夫高手……

　　　　吃喝离不开拉撒，如果在公路旁见到男性喇嘛蹲地上不要奇怪，他未必是在开大、、公路旁一、两元一次的厕所卫生条件也不敢恭维，反正大家灵活掌握吧，还是那句，多问司机意见，有女性的带上几把雨伞，你们懂的。另外，我们在亚丁村过夜时住的某家旅馆也不怎么样，厕所是单独建在室外山旁的，如果可以的话忍忍到天亮吧。

　　　　最后说说医疗，很多人会畏惧高原反应及其并发症，但一般来说急性病来得快去得也快，关键是要处理得当和及时就医。在我们自川入藏的之前，也有个女性朋友和另外三个女的结伴走了拉萨那条线，各自都有不同程度的高反，但都平安归来安然无恙至今……

　　　　我出现高反当天傍晚一抵达稻城连旅馆都没去就先进了医院，但坐诊的医生却坚持不肯给我吊针或开药，只是说让我自己先适应适应。直至次日中午、在超过12个小时里我又吐了四次，包括喝水都吐出来、已出现轻度脱水状况下了才在我的坚持下同意吊针输液，而吊完针后一小时内我即基本恢复如常。

　　　　与此截然不同的是，在亚丁村，有一同伴因在夜间受凉而出现不适，送到当地医疗站时，医生很迅速的就作出了需吊针输液并留院观察的诊断。

　　　　同时，两处对待病患的态度也不尽相同，在稻城吊针时，需要有人去值班室三催四请，护士才偶尔来看一下吊针室里的病人，但在亚丁，护士和医生比较频繁的定时巡视病人状况。据司机分析，稻城医院的大多是本地人，对待高反状况似乎有点不以为然；而亚丁医疗站大多是外地援藏人员，对病患状况比较关注。

　　　　当然，两地的吊针输液费用都不算贵，据说药物是由国家直接拨付的。总之，有不舒服一定要及时进医院，和人命比，钱就素浮云……