【昆明中国国际旅行社向您提供昆明美食推荐】

昆明的饮食算是大杂烩，基本上云南本地各民族的特色菜都能吃到。由于昆明是个旅游中转地，大家呆的时间一般不长，最多一天一夜即可，建议大家可以随意选择一些没吃过的换换口味，好吃不好吃在其次，关键在于有特色。米线是云南的特色饮食，大家也可以去尝一下正宗的云南过桥米线，随处都可吃到。

    云南是个好地方。自古以来，“洞房花烛夜，金榜题名时”是中国人最幸福的日子之一，而浩子的这两个好日子的庆祝方式都是前往云南旅行。

    云南，也算是浩子的福地了把。好吃猪对云南的大理一直心仪已久，想象着猪猪在大理几千家小店里面“shopping”的惬意时光。两个成都好吃嘴在忙完了累死人的婚礼之后，9月4日搭乘国航班机抵达昆明，开始了尽享云南美食的蜜月之行。

    昆明市

    云南是国内旅游大省，各种旅游资源开发得相当成熟。80年代，浩子的父母就已经前往昆明观赏数万只红嘴鸥在滇池争食的胜景；90年代，浩子高考后与恩师一家前往大理领略了“风花雪月”的风情；其实整个云南的旅游点是联成了一到两条旅游线，浩子与好吃猪这次选择的是昆明－大理—大理－攀枝花（四川省）这条旅游热线。

    原计划里还有中甸，后来由于天气原因和时间日程，没有前往中甸。

    驴友们可以根据自己的时间和经济能力，选择合适的线路。不过建议大家尽量能安排7到10天，至少走完昆明－大理－大理这条线，体味云南不同城市不同民族的风情。这条线非常成熟，交通也方便，到昆明的机票也比到大理的机票便宜些，值得推荐。

    浩子与好吃猪在昆明入住协程网上预定的金峰酒店，这个酒店条件一般，比较普通，价格适中，还能承受，但是值得推荐的是金峰酒店的交通非常方便。几条主要的公交线都经过此地。去大观楼、翠湖、正义路、金马碧鸡坊、世博园等景点，基本上都有车到达，为我们省了不少打车的银子。

    昆明的公交比较发达，有专门的公交专用道，车况也还过得去。驴友们可以多试着利用一下公交线路。金峰酒店附近（交三桥地区）也有很多招待所和星级酒店，建议各位驴友可以考虑到附近选择适合自己的，与位于翠湖旁边的国际青年旅馆相比，住在这个区域的酒店里面，交通会更便利一些。

    昆明有特色的地点不多。我们游览下来印像较深的是尚义街鲜花市场，在成都卖200元左右的鲜花，这里只需30至50元，包得还很好看，值得一去。可惜鲜花不方便携带，我们只买了100多元的干花香包，通过邮局邮寄回家。翠湖算是一个喝茶的好地方，好吃猪喝了茶就舒舒服服的睡了一觉。昆明老街正在重修，还在开业的店家大多以卖玉器等为主，我们是不识货的，不敢下手。

    当地推荐的美食地点如下：

    1、金峰酒店对面的“××斋”（名字记不太清楚了，好像是新义斋三分店，驴友莫怪），非常好找，可以问一下前台小姐，一般她们都会推荐这家。浩子强烈推荐手抓排骨（排骨又香又嫩，里面加了青椒和红椒，属于香辣口味，入口即化），凉豆腐（豆腐滑爽，加入了新鲜剁朝天椒，酸辣可口，在豆腐的清香里还有一股鲜椒的辣味，回味略带甜味，解腻清新）。

    2、东风东路茶花宾馆旁的吉鑫园滇味城，是昆明老资格的接待旅游团队的用餐地点之一；该城是浩子与好吃猪的意外发现，我们按某攻略指引前去探查，结果正好遇见了当天晚上的民族歌舞表演开场演出。

    两人立刻在二楼雅座坐下，点了3菜一汤，惊喜万分的看了一场颇为专业的云南歌舞表演。该处菜品汇集了云南各民族的特色饮食，虽然可能不是太正宗，但是对于游客来说也差不多了。

    好吃猪推荐白灼菜心（哪里都能吃到，这家的选料特别好，用的是最嫩的里面部分，制作精细）。歌舞表演一直持续到9点，共2个多小时，浩子与好吃猪吃饱喝足，饭后还有果盘赠送，买单才62元，确实是比较超值。

    3、翠湖南门的老知青饭馆，是不少攻略提及的著名傣族风味餐馆。我们从大观楼返回翠湖，一下汽车就看见了这家饭馆。服务员都是傣族打扮，服务态度也不错。地方虽然不大，菜品还是比较正宗。

    好吃猪强烈推荐香烤罗非鱼（烤得香香脆脆，鱼肚里面加入了香菜等调料，非常入味，好吃，唯一不足的是鱼有的地方鱼鳞没刮干净，不过也被烤得非常酥脆了），酸辣汤（汤里加了青菜、炸猪皮什么的，主要用的豆瓣提辣，酸菜提酸，开胃健食）。

    特别提醒对于酸笋系列得菜品要谨慎点菜，可以先点一个尝尝，看是否喜欢。过分有特色的食品，能接受的人不多。

    4、昆明老街上的“大救驾”小吃。浩子与好吃猪觉得它与成都小吃比，并不怎么样，但是作为地方特色之一，建议驴友们可以去看一下。老街是著名的购物街，中午找不到合适的吃食，可以去这家试试，建议选用套餐。

    5、甜角是云南的特色干果之一，水果市场留心一下可以买到。价格在每公斤14块左右，味道香甜，好吃猪买了将近一公斤，从昆明一路吃到大理。这里要提醒的是昆明的计量单位是公斤，不是市斤，大家不要搞错了

【昆明中国国际旅行社向您提供昆明小吃与景点推荐】

 昆明小吃其实种类很多，就看合不合口味。

    米线

    最出名的当然是过桥米线，本人觉得江氏桥香园的味道还可以，一般20元的已经很好了，护国路消防队旁边有家店的哨子米线很出名，本地人都去那吃，所以基本天天都是排长队，你要做好站在店面外手捧大碗吃米线的准备，另外这家店的外部卫生条件不是特别好，不过我每次去也没什么的。现在是夏天。凉米线可是昆明姑娘的最爱，非常爽口，在哪都能买到。

     粗米线略带酸味，细米线口感不如粗的好。

   
    家常小炒的特色菜

    醋溜牛干巴、红三垛（三种辣椒一起炒的很下饭）、酸菜炒魔芋（很可口哦）还有很多一时想不起来了，想起来再补上。

    昆明的泡菜其实很爽口的，味道和四川的相近，酸辣为主。泡小黄瓜、腌萝卜、腌酸菜都是我的最爱。

烧烤

    本人最喜欢的烤牛板筋，有点脆口感很好。强力推荐。牛板筋有做成袋装的，认准“金氏”这个牌子，味道不错的，在百盛购物中心底层的超市有卖。

    烧耳块：耳块是米做的，一般弄成一张薄饼的样子，烤熟后根据个人口味在上面涂点酱，有甜的、辣的，有些还会加上一根油条裹在里面。烧耳块一般在早点时间卖得比较多。

    野生菌

    现在7、8月份正是菌子上市的时候，本地人最喜欢吃的是黑色的干巴菌，一般用青椒炒，味道非常香，但是很多外地人都闻不惯那个味道，就看你的口福了。还有就是黄见手青，这是一种有毒的菌子，所以做这种菌子非常考厨师的功力，一般居家都用实用油和猪油一起炒，火候也要恰到好处，炒出来的见手青口感嫩滑，

    鸡枞：一种山珍，有新鲜的和油炸的，能买卖到散装的但需要你自己有瓶子装，也有成品袋装的，如果你怕辣，这种菌子就很合适。

    昆明景点

    对于时间不多的朋友去上几个地方就行了。石林值得去。

    如果你打算在昆明放松一下，多呆几天，那么，西山有山有滇池，风景不错。金殿是吴三贵的行宫地方不大，随便转转还可以。大观楼有长联，也是随便转转。

    晚上想去酒吧的话，翠湖一带环境不错，有小资情调。在翠湖边散散步，找家酒吧坐坐，很休闲的。昆明百货大楼附近的金马碧鸡坊夜景还可以，也是很多人晚上的休闲场所。尚义街花市就在昆明市公安局旁边。

【昆明中国国际旅行社向您提供昆明娱乐推荐】

榻榻米
特色：有休闲榻榻米包房及各种冷饮。
人均消费：30元
地址：昆明五华区茭菱路194号
光年SPA茶水吧
特色：冰淇淋是这里的特色。
人均消费：20元
地址：昆明市盘龙区北大门美食街
单行道俱乐部
特色：单身族自己喝酒的地方，在这里可以用一只千纸鹤、用一杯美酒去认识新的朋友。
人均消费：35元
地址：盘龙区人民东路115号2楼
茴香酒馆
特色：酒吧内的装饰很有特色，桌、椅、壁挂、吊灯全都是自然材料手工制成。
人均消费：30元
地址：五华区翠湖南路3-42号
透明皓室
特色：在这里人们拥有最热辣的舞蹈，最震撼的音乐。
人均消费：30元
地址：五华区金马坊
渔夫酒吧
特色：讲究情调的主题，文化味很浓。
人均消费：30元
地址：昆明五华区昆明大学正门旁
天籁村娱乐城ktv包房
特色：包厢里的环境很舒服。
人均消费：80元
地址：新闻路
好乐迪量贩KTV
特色：环境不错，价格适中，音响效果也很好，歌比较新。
人均消费：70元
地址：同仁街
星光灿烂KTV娱乐广场
特色：这里音响效果还不错，选择适当的时段就超级便宜。
人均消费：70元
地址：白云路
钱柜KTV量贩
特色：环境不错，音响效果也不错。
人均消费：80元
地址：安宁区志强路1号。
非常明星KTV
特色：环境很舒服。
人均消费：80元
地址：安宁区西华小区省工商大厦3楼

【昆明中国国际旅行社向您提供昆明购物推荐】

宣威火腿　　
宣威火腿是季节性产品，又称云腿，是我国特产“三腿”之一，制作时先将鲜猪腿选定，用四川板盐或云南钾盐淹制，将血水挤压干净后用微火烘干，待其表面稍呈绿色时，在三个不同的部位试针，达到“三针”清香方可。云腿肉质红白鲜艳，香而不腻，风味独特，便于长期保存。
宜良烧鸭　　
宜良烧鸭是别具一格的美味佳品，尤以狗街烧鸭为佳，成品皮黄脆不焦，肉酥松柔软，甜嫩离骨，色鲜味美，香气四溢。
云南水果
各种时鲜水果，品种繁多，四季不断，昆明常年都有供应。著名的果品有：景谷象牙芒果，新平、元阳、元江、路江产的菠萝，红河、玉溪、思茅、德宏产的芝麻蕉，天宝蕉、河谷坝区的菠萝蜜，呈贡的宝珠梨，昭通的青苹果，昆明郊区的黄桃，昆明、陆良产的桃李，会泽蒙自的石榴，河谷地区的酸角等。
滇八件糕点
昆明风味糕点，系选用具有地方特色的原料，采用传统“两面火”烘烤工艺精心配置而成。每盒装八件，有八个品种，故称“滇八件”。有硬壳火腿饼、洗沙白酥、水晶酥、麻仁酥、玫瑰酥、伍仁酥、鸡棕酥、火腿大头菜酥，风味独特，为馈赠佳品。
云烟　　
精选云南烤烟制作，烟丝橙黄，配料精细，香气宜人，味道醇和，为高档卷烟中的珍品，久负盛名。
云南白药　　
久负盛名的治疗内、外伤的中成药，具有止血愈伤、镇痛消炎、活血散瘀，消肿生肌、排脓解毒等特殊疗效，被誉为“百宝丹”。
云南斑铜　　
斑铜工艺是在吸收青铜、铜鼓制作技术基础上成长起来的一朵奇葩。它采用独特的工艺使铜和其他金属混而不合，呈现出各种瑰丽的棱斑花纹，色彩金黄交错，华贵高雅，因而取名斑铜。
云子　　
即云南围棋子，距今已有500多年的历史，云子古朴浑厚，手感舒适，色泽柔和，适于弈者作长时期的观看与思考，白子洁白如玉，黑子在棋盘上呈漆黑色，手指夹住对着光看则呈碧绿色，素有国宝之称。
蜡染制品　　
蜡染是流行于云南省少数民族地区的一种手工染印工艺品，昆明蜡染面料融合云南少数民族的文化艺术，有动物，花卉，风景名胜等各种图案，独特新颖，古朴大方。
撒尼挂包　　
勤劳智慧的撒尼妇女发扬了爱美的天性，掌握了精美手工缝制技巧，绣花挂包就是她们的杰作。它既是一种生活用具，也是一种精美的民族民间工艺品，曾获国家旅游产品奖。
路南挑花　　
撒尼妇女擅长挑花刺绣，挑花的手法多样，有挑、绣、补、纳、扣以及单面挑，双面挑等，图案精巧细致，工整流畅，充分体现了撒尼妇女的聪明才智和艺术的创造力，深受人们欢迎。
另外还有大型民族商城，与停车场相邻，建筑造型别致，体现了地方民族特色和石林的地貌风格，漫步其间，或购物、或品尝风味小吃，流览商场建筑群，不失为游览之中必不可少的一项内容。琳琅满目的撒尼民间刺绣和数不清的各种旅游纪念品，定会给您留下难以忘怀的回忆。

昆明最佳时期

昆明既没有寒冷的冬天也没有炎热的夏天，有“春城”的美称，属于温带高原型湿润季风气候。市区年平均气温在15℃左右，最热的月平均气温也不过19℃～22℃，最冷的月平均气温6℃～8℃。
昆明一天的温差很大，在冬、春两季，日温差可达12～20℃，去时别忘了带件毛衣或外套。雨季集中在5～10月，只要一下雨，气温就会降下来，最好带件风衣。昆明全年适合旅游，最好的旅游时间在3～10月，这是云南少数民族节日最多的时候，也是水果、鲜花最多的季节，旅游的收获当然不会小。

昆明风俗节庆

昆明岁时记

昆明是滇中古城，又是一个多民族聚会的中心。中原文化在这里影响很深，而云南各民族的习俗在这里也放着异彩。在长期的民族融合中，昆明形成了饶有情趣的风俗习惯和独具特色的传统节日。

昆明的节庆，除与全国相同者外，具有较强的地方民族特色者，以农历为序，略记如下：

一月。春节。旧时，初一早起，打“头水”，点灯烛，焚香，以鲜果及米花糖等供奉祖先。屋内铺青松毛。节期，家人拜祖先，幼者拜长辈；亲朋间携礼物串门，相互祝贺。长辈给前来拜年的晚辈压岁钱。文娱活动则有耍狮子、龙灯、打秋千、演滇戏、唱花灯等。

一月十五日，元宵节。三牌坊一带，彩灯高悬，赏灯、赛灯，欢声笑语，游人如织。猜灯谜，吃元宵（汤圆）。现灯展多在翠湖、大观楼等公园举行。

二月。圆通花会。时值圆通山上海棠及樱花怒放，云蒸霞蔚。倾城人士，前往赏花，摄影留念，约半月不息。

三月。三月三，耍西山。早年为祭真武庙。城西赴西山罗汉壁，城东至金殿。现演变为唱歌、对调为主的春季旅游活动。 清明节。祭祖先，扫烈士墓，插柳于门。有新亡故者，常提前三五天作清明，邀集亲友，共上新坟，缅怀故人。野炊热食，而非寒食。

四月，立夏。旧俗于门前插皂荚枝、红花，以灰围墙脚，避虫蛇。至今少见。傣族泼水节。在昆的傣族常在民族学院、海埂等地举行庆祝活动。

五月，端午节。本为百越民族祭龙的古老节日，后世又与祭屈原联系在一起。旧习，门口悬菖蒲、秦艾，辟邪防病，儿童手系花线。包粽子、泡芽豆。

昆明、嵩明、富民、官渡、西山等地的苗族要过花山节。以嵩明阿子营区东乡和龙嘴石村较为热闹。

六月，二十四、五两日为星回节。俗称火把节。为彝族、白族、纳西族最重要的节日之一。昆明旧俗，以松明扎火把，高丈余，入夜遍烧；乡村则常插于田中，灭虫，并以炬之明暗占岁丰欠。石林等地则举行斗牛、摔跤、歌舞、举火炬绕村等活动。中外人士常去参加。

七月，中元节。俗称七月半。习俗与内地大体相同。稻谷新熟，有尝新节。

八月十五日，中秋节。备办各色月饼、糖果、毛豆之类，阖家团聚赏月。城区以圆通山、翠湖、大观楼等地为盛。还有人唱歌对调，彻夜游玩。

九月九日，重阳节。蒸重阳糕，饮菊花酒，登高。城内常有人登螺峰山聚会。公园常办菊花展览。

十月十二日，回族古尔邦节。

十一月，冬至。以糯米粉为丸，裹以豆面，蘸糖食之。俗称，吃豆面汤圆。旧习，互为祝贺“冬至大似年”。

十二月八日，腊八。做香甜可口的五味粥，敬佛，并庆丰收。

岁末，以青枝打扫屋宇，拆洗被褥，擦拭门窗用具，准备鲜蔬果、舂饵块、糍粑。

除夕，张贴图画、对联。年饭前祭祖。当夜合家团坐，通宵不眠，叙旧话新，称为“守岁”。过春节，为民间最隆重的节日，亲友子女，虽在千里之外，多赶回家团聚。午夜十二时，鞭炮阵阵，迎接新年的第一个早晨。

昆明的少数民族

昆明是个多民族的省会城市，全市有个民族，形成村落的世居少数民族有彝、回、白、苗、傈傈、壮、傣、哈尼等族，少数民族人口约46万人，占全市总人口的12.6％，昆明的民族见情引人入胜，奇特的自然影观与民族风情水乳交融，描绘出神奇迷离的画卷。

傣族

傣族虽然居住在云南的德宏州和西双版纳州，但在昆明随时都可以见到，傣族多居住在河滨低原，生性喜欢游泳，每天必游两三次，在家庭和婚姻方面不够稳定，留有古代婚姻制度的残余，结、离婚较随便，男女双方恋爱，往往通过抛球、捕蝉等游戏活动进行。傣族有自己的文字，但分两种，即傣文及傣那文，另外傣文的贝叶经，也是傣族文化的结晶。

纳西族

在昆明地区，不时也会看到一些背上披着一块羊皮的妇女，这就是主要生活在大理一带的纳西族，纳西族有着悠久的历史，在古文献中称叫"厶些"，其族源于我国古代游牧民族氐羌的一支，后来逐渐迁徙来云南。经过漫长的历史变迁，不少纳西族已在昆明地区与汉族杂居。古代纳西族在历史的进程中，创造了丰富多彩有文化，象形文字《东巴经》，记述了纳西族人民与自然、社会斗争的历史和传说。按照纳西族的风俗习惯，在劳动之余或闲暇的时间，则放声歌唱男女相爱的歌曲，有时还跳舞，称叫"阿里喱"。男女青年通过彼此唱歌跳舞来表达爱意，促成结合。

彝族

昆明最古老的民族之一。市东大板桥一带，有阿角村、角底野猫冲等地，居住着子君人、俟卜人，了叫"撒马都"；另外在西郊的昭宗箐、花红洞、墨雨龙潭、蔑郎、灰湾等村寨，以及北郊的桃园、红石岩、沙朗、小河等十余处村寨，则居着撒弥人、白倮人、花倮人。这些都是彝族的支系，从他们的服饰和风俗习惯，推知他们的先民，就是《史记》中说的那种"编发"从事游牧的昆明人。在彝族的支系中，有一部份逐水而居，因傍滇池，便有以船为居室的"水上人家"。这种彝族的支系，不仅生性勤劳勇敢，从民族风俗上看，衣著服饰优美，多才多艺。"男作鹊帽，女戴鸡冠，喜作皮履踏歌为乐，男吹芦笙，女穿缉衣，跳舞而歌，皆有其节。"在婚姻上，盛行姑舅间表兄妹的优先婚，婚后夫妻感情一般甚笃，"男子出，妇人闭门以待其至"。

白族

在昆明地区，也有少数白族，有的杂居在汉族中间，有的聚居在郊区的村寨中，如墨雨龙潭、花红洞附近就有白族寨子。在漫长的历史中，白、汉两族的经济文化交流更加密切，白族中不少人通晓汉文，会说汉语，在历史上曾一度用汉字来标记白语，称为"汉辽白读"。特别是到了唐代中叶以后，南诏派遣大批白族子弟到成都学习，唐朝也帮助南诏培养了大批人才，以后经历大理和蒙元，文化传播更加频繁，中原文化对白族地区产生了深刻的影响，用在白族的文化中，如史学、文学、绘画、音乐等都深受汉文化影响，还有类似汉族的舞龙及舞狮，可谓绚丽多彩，总之白族是云南各族中，文化较高的民族。

苗族

苗族的历史比较悠久，据有关地方志书记载，"明初由黔迁入"，但多寓居滇南。昆明地区的苗族，发展稍晚一点，由于封建统治者的剥削压迫，苗族人民比较习惯于搬家流徙，所以过去常有"老鸭无树桩，苗家无地方"的说法。苗族的衣著服饰，多是短裙赤脚，将发盘在头上，很像唐朝是妇女的装束。
在风俗习惯上苗族很独特，每年孟春，聚集未婚男女在郊外，踏月跳舞，连袂宛转，音配芦笙，以乐为节，在跳舞过程中，凡情钟意合的，便自相配偶，父母不禁。苗族男耕女织，尤精于纺纱织布。苗族有本民族的文字，多为音语，既有象形文字，也有会意、谐音字，如不能用形、音、意表示的，则多用符号代替。

【昆明中国国际旅行社向您提供昆明的几个“必去”与“可不去”】

昆明市的“必去”：
　　1.民族村：
　　 车 程：44路
　　 时 间：如果只是为了“去”而“去”，那最多用3-4个小时！
　　 我建议是可以做为你的“RELAX TIME”，在时面呆一整天！
　　 带着水，吃的，相机当做野餐！
　　 秋天去还可以喂 “红嘴鸥”！
　　 特 色：各个村落的表演，与最后的大象表演，完全可以融入其中！
　　 a:“摩梭族”表演很棒，姑娘很美，小伙子很帅!
　　 他们都是我的朋友，很热情，很可爱，有一种野性的美！
　　 如果小伙子们把你（漂亮的姑娘）拉到楼上的屋子里面走婚，不要害怕。只是和你开玩笑，会在里面和你聊天~~~~~
　　 b:“藏族”歌舞与小布达拉宫!
　　 可以借来他们的马头琴拉一下，可是很难拉出调调的~~~
　　 c：“白族”的舞蹈与“三房一照壁”！
　　 可以在这里吃吃东西，喝喝水，乘乘凉！
　　进到民族村里面，会看到一个牌子是各个村子的表演时间，可以根据表演时间提前去，一般一天会表演2-3场，必去的是我以上推荐的几个村！
　　2.石林：
　　 车 程：2-3个小时！可以到旅行社报名：石林一日游
　　 时 间：绝对的一整天，要记得带吃的和水！
　　 路上会停车叫你吃饭，但是不好吃，而且还贵！
　　 会还带你去购物，不要去就是了~~~~~
　　 特 色：一定要去和“阿诗玛”照相了~~~~
　　3.翠湖公园：
　　 车 程：在市中心，任何车都会到
　　 时 间：用不了多久！
　　 特 色：秋天的时间会有很多的红嘴鸥，买些吃的喂它们，要不然不知道明年它们还会不会来了。。。。。
　　4.九乡：
　　 车 程：比石林稍近一点
　　 时 间：一整天
　　 特 色：国内最大的天然融洞景观！
　　5.景花鸟鱼市场：
　　 车程：市中心，在翠湖附近
　　 时间：很近
　　 特色：昆明最聚特色的小吃集中地！
　　昆明市的“可不去”：
　　1.世博园：
　　 内有各种展厅，很多的树木和花草！（这些花草昆明街上随处可见！）
　　 世博园是改变昆明的一个重要基石，所以每个旅行团都要加上世博园才可以。。。
　　 其实，我真的没有觉得它会比民族村好！？！？！？！？
　　2.大观公园：
　　 同样是看红嘴鸥，在翠湖公园也可以看（还没有门票）！
　　3.金马碧鸡坊：
　　 这个东西就是在景星花鸟市场那里，可以顺便去一下！只是两个牌坊而已！照照相就OK了！

云南旅游必备知识

【昆明中国国际旅行社向您提供云南旅游提示】
        1、由于云南地处云贵高原，海拔较高，平均海拔900多米。其中昆明海拔1890米，天气干燥，早晚温差较大（有时一天高达20度），所以衣着不能太单薄，预防感冒。但相对的年温差小，冬无严寒，夏无酷暑，被誉为“春城”。大理、大理平均气温比昆明低1-2度。
        2、云南地处云贵高原，室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品，昆明、大理、大理属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。来云南旅游，最好的季节是春夏季。随身携带品：短袖T恤、外套、防晒品、雨具；大理、中甸海拔较高，注意休息，以防出现高山反应，大理玉龙雪山下缆车站旁，备有防寒服装及氧气包出租，客人可根据自身的需要租用；
        3、在大理、中甸地区自费骑马或骑牦牛拍照时，亦请注意安全，听从主人安排指导，切勿做出惊吓牲口的行为，以免给自己造成伤害；
        4、旅游摄影时，请注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬；（大理古城中的水边、桥边或虎跳峡的悬崖边等地；
        5、在选购旅游纪念商品、当地土特产时，请注意货比三家；同时注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏；

6、因云南海拔高，空气里氧气含量比平原地区低，故汽油在汽车发动机里燃烧不完全，汽车功率比平原地区小，而且云南公路弯道多，汽车行使速度相对慢，特别汽车上坡时会很慢。所以旅游车程的时间会较长，比较辛苦； 

7、 在各地之间的路上，沿途没有公共卫生间，只有当地居民开的带购物场所的厕所；

 8、云南的饮食习惯偏油腻、辛辣，有的游客可能吃不惯，更有的可能水土不服泻肚，如果肠胃不好的游客，请备好药品。由于海拔高，水的沸点低，用餐时可能菜不够热，饭夹生等情况，请大家做好心理准备，入乡随俗，相互迁就包容；
  9、 请尊重当地少数民族及其风俗习惯，有的地方民族，购物时讲好价就要买，如果你对其商品没有兴趣，就不要理他；
        10、云南日照时间长，紫外线强，尤其大理、大理等地，海拔高，空气稀薄，气候干燥，不宜剧烈运动。请备齐防晒润肤霜，润唇膏，太阳镜，应急药品等为好。平日注意多喝水，不要饮酒或少喝。玉龙雪山天气常年寒冷，须自备御寒衣物；
        11、 云南是旅游热点地区，在有的景点要排队（特别是旺季），请大家一定有耐心。
        12、由于西南地区是少数民族聚居之地，文化风俗与内地不同，旅游时应由导游引领，并尊重当地的文化风俗；
        13、云南四季如春，全年均适合观光旅游。如果你以世族节庆来选择旅游时间，如泼水节、三月街等，同时应关注昆明每年4月10日至5月10举办的中国昆明国际旅游节，届时前去观光游览。近年来趁传统节日、公休假期外出旅游非常盛行，但应尽量避开高峰时期，以获得舒适的旅游效果。
        二、云南气候环境
        到云南旅游，你要考虑到云南地处低纬度、高海拔地区，所以年均日照时间长，受纬度位置和垂直高差的双重影响，气候类型多样。"四季如春"的气候大致在海拔1500---2000 米地区，海拔1300米以下，气候较热，海拔2400米以上属高寒地区。云南旅游气候很好，年温差变化不大，而冬春两季日温差较大，春季西南风多，夏季雨多，建议你防寒备用衣物不用多带，春季带一件防风寒衣即可，夏季带一把雨伞为佳，特别是到大理、迪庆等地，山高谷深，气温垂直变化明显，当日出游，也须带件备用衣服预寒。另外，还须带备太阳眼镜以防紫外线辐射，如出现高山缺氧症，宜休息或吸氧法治疗，请详细阅读云南旅游注意事项。
        全省气候共同特点为：
        1、 年温差小，日温差大，年温差一般只有10-12℃,日温差可差12-20℃；

2、 降水充沛，干湿季分明，每年5月到10月是雨季，其他为干季；
        3、 气候垂直变化显著，全省南北八个纬度间的温差，相当于海南岛到东北长春间的温差，造成寒、温、热三带。

 【昆明中国国际旅行社向您提供昆明旅游注意事项】
    1、高海拔地区不宜剧烈运动，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。年老体弱者，应备好常用药品。
    2、云南地区昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，并备常用药品。
    3、由于是高原地区日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防霜,以保护皮肤。
    4、云南是个多民族居住的地区，请尊重当地少数名族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突；购物时最好能听从导游人员的建议，以免发生不必要的纠纷。
    5、为确保安全，最好在导游人员的陪同下游览，以免造成意外事故。
    6、有些景区晚间活动较差，所以出门参加娱乐活动时要特别注意，以免被敲诈。
    7、有些景区因客观原因，路途中的餐饮多多少少都会令人不满意，还请体谅。
    8、自助旅行者千万不要轻易与陌生人结伴，防人之心不可无。出门在外，安全为主。言行切莫招摇，以免惹人注意，发生不测。
    9、在昆明街上就能买到各种面值的IC卡，打长途电话既便宜又方便。建议最好不要在街边私人开的小店打长途电话，以免为了计费问题和当地人发生不必要的争执。
    10、在昆明市内收集信号很清晰，离开市区，问题也不大，除非是在大山背后，可能回出现信号断续的情况。
    11、建行的龙卡、邮政绿卡、中行长城卡、工行牡丹卡这些常见的信用卡在昆明使用都比较方便，昆明市区也有很多自动取款机，取钱没什么问题。
    12、昆明市内柯达、腾龙连锁店很多，购买胶卷和冲印照片的质量应该是信得过的。（提醒：昆明人习惯把“半寸”叫做“一寸”，在冲印照片的时候最好问清楚，别弄错了尺寸。
    13、在昆明市区问路是件比较麻烦的事， 昆明人大都说方言，语言交流有些困难，而且昆明人口中有许多外来人员并不十分了解昆明；但是如果问到昆明的年轻人他们很热情友善，会不厌其烦地讲解
    14、昆明的早班车发车比较迟这对外来旅游的人来说也是非常不便的，不过这个城市的人都很悠闲，到这里来也就不必那么心急火燎的了，还是悠着点吧。

【爱昆明的五十八个理由】

1、昆明是国家公布的历史文化名城。这一殊荣，使昆明成为祖国西南边陲一颗璀璨的明珠。
2、昆明天气好，是名副其实的春城。冬天气温一般不会低于0℃，夏天气温一般不会高过28℃，这样的气候，世界上的城市中，只有四座城市是这样，而中国，唯一的就是昆明！
3、昆明的空气透明得发亮，碧蓝碧蓝的天空，大朵大朵的云团，近来有气象学者称昆明是真正意义上的阳光城。
4、昆明城紧傍滇池，在中国，找不到第二座紧靠几百平方公里水域的省会城市。
5、昆明雨量充沛，青山绿水花常开，一年四季都阳光明媚，鲜花始终保持着艳丽的色泽，放眼一望，最适宜养眼。
6、昆明的呈贡是祖国的最大花卉基地。昆明人买花不买支，而是买一扎或一捆，漂漂亮亮的玫瑰花多得烂了价，一支玫瑰一毛钱，外省人哪有如此福分。
7、每年10月至次年4月，几万只海鸥飞临昆明，喂海鸥成为昆明人一大情趣。旅行社拖来一车车的“老外”，让“老外”手舞足蹈地过够瘾，又节省了政府对保护海鸥的经费投资。
8、谁也说不清昆明现在究竟有多少温泉度假村、温泉宾馆、温泉疗养院、温泉游泳池。昆明的安宁“天下第一汤”的称号也不是随便哪个人敢叫的，在那里洗个澡，五天内皮肤都光滑。
9、昆明城说大也大，说小也小，两百来万人口，不烦也不冷清，刚好。坐的士，9元起步费，30元钱可以穿城，当然，不能遇着塞车。
10、昆明世界园艺博览园，是一座世界级的超级大公园。尽管有上千万人已游览过该处，仍没听人说过：我把世博园逛完了。
11、昆明的云南民族村，世界第一，没有哪个村子能包容下几十个民族的寨子。
12、想想都奇怪，那么多巨大的奇石究竟是如何从地上“长”出来形成石林的。“西游记”的导演怪不得把石林作为神仙和妖精共同的“窝”。
13、昆明人不仅恋乡情结重，而且十分讲文明。云南红塔足球队的主教练戚务生对记者讲：在足球场上喊我“下课”的都不是昆明人。
14、昆明人十分聪明，硬是将大米加工成面条状，号称“米线”，一吃一大碗，百吃不厌，偏爱到“疯狂”的地步，让外地人百思不得其解。
15、一个“米线”，竟然有几十种吃法，卤的、炒的、煮的、小锅的、大锅的、过桥的……从民间到国宴，无处不见、价格可以从两元一碗到上百元一碗。
16、昆明人自来有休闲的习惯，那些没有尊严小生意懒得做，推着三轮车满城卖水果的没有一个昆明人，包括擦皮鞋的，即使偶尔有几个下岗工人混于其中，也是两天后便不见其踪影。
17、昆明人没有在家吃早点的习惯，街上随便“整一碗”米线、米粉、饵（左“饭”旁，右“快”字右部）饵丝、稀豆粉……个个都吃得满意、便宜、省心。
18、沿海省份吃海鲜，昆明人却吃着山珍。山珍便宜，日本的有钱人才吃得起的鸡（左“饭”旁，右“快”字右部）、松茸，在昆明的普通百姓家都是斗碗装，吃得大叫过瘾。
19、昆明地处高原，水中的矿物质含量高，女娃娃长得苗条，40多岁的中年妇女，从背影看像个中学生。
20、昆明海拔近两千米，人的肺活量好，国家足球队年年来集训：“下山后”，个个如猛虎。
21、国家足球队的外籍主教练米卢，阿里？汉说红塔足球基地是世界上最好的基地之一，为此而情有独钟，他们最爱来。超级漂亮的红塔体育中心真的好好玩
22、昆明的翠湖人见人爱，近年来悄声悄息的建了一排排的沿湖茶廊。形成颇具规模并有着现代氛围的茶区，望湖品茗、浪漫而惬意。
23、云南陆军讲武堂中，走出了中华人民共和国两位元帅：朱德、叶剑英。朱德参加革命前，还任过昆明警备司令一职。
24、蔡锷将军兵发昆明北校场，袁世凯一命呜呼，中国结束了最后一位“皇帝”，“护国门”至今屹立。
25、昆明火车北站是中国唯一的小火车列车客运站，火车不通国内通国外：越南河内。虽然火车没有汽车快，坐上小火车，倒也别有情趣。
26、聂耳当年背着一把月琴、拎着一把提琴便“杀”入上海滩，由此，诞生了中华人民共和国国歌。如今，此曲已响彻全球。
27、昆明抗战时是大后方，学者名人云集，留下无数业绩与轶事，有的还成为诺贝尔奖获得者。
28、中国有12000多公里的海岸线，没有诞生过世界级的航海家，而从昆明高原出去的郑和，七下西洋，书写出人类至今都感慨不已的航海史上最灿烂的篇章。
29、清朝美女陈圆圆的庵阁依稀可见，使崇祯皇帝、李自成、刘宗敏、吴三桂的错综关系留下一段“说不清、理还乱”的佳话。
30、吴三桂天生一身神力。关云长的青龙偃月刀没见过，而吴的大刀却留至今日，这是不是中国最重的大刀，待细考。
31、北京人在纽约、上海人在东京、昆明人在曼谷。
32、昆明又是对外开放的前沿，人们到东南亚国家玩个够，价钱比到北京或上海旅游还便宜，而且还是国际服务。
33、昆明各大广场，老倌老奶的“左脚调”形成晨练亮丽的风景。既有民族风味又具有地方性，老外的相机闪个不停。
34、花两元钱，坐公交车去西山顶，可见到壮观的“日出东海”，享受到别的城市不能享受的奇景。
35、昆明人自行集资修建的石龙坝水电站是中国第一座水电站，奇的是，西门子的机器今天还在“轰隆轰隆”地响。
36、一座昆明植物园，囊括尽天下的奇花异草，欧洲人说，没有云南的花，不是真正的花园。
37、只要仔细地探寻，在昆明每天都能找到来自全国各地的各种电影电视摄制组。在动物园、在云南民族村、在西双版纳，究竟有多少大象在自由徜徉？反正是一群群的象家族。
38、交警说，按人口的比例，昆明的汽车量居全国首位，这让人又高兴又气愤。一方面佩服惊人的购买力，一方面又骂交通越来越不通畅。
39、昆明虽然地处边远，可超前意识不差，露着肚脐，大摆胯，迈着“模特步”的女孩子越来越多。
40、昆明人说话“江洋韵”和“山川韵”分不清楚，学普通话总是咬不准音，虽然“洋腔洋调”让人忍俊不止，但其执著态度不得不佩服。
41、西山脚下有不少疗养院，背靠苍翠青山、晨钟暮鼓的风景区、前望烟波浩淼、一碧万顷的滇池，外来参观者说，昆明人真有福气。
42、滇池是昆明城的大空调，风扇和空调机在昆明基本没市场，只有哪些喝醉了的有钱人为讲究体面才买空调机。不过，也只是摆设而已。
43、至今，昆明的盛夏中，见不着穿西装短裤的男人，只有裙子越穿越短的女孩子出现。
44、寒冬腊月，北方只剩下大白菜了，不用大棚，昆明人也能吃上几十种蔬菜，但昆明人仍还叫菜不够吃，生在福中不知福。
45、常言说，一白遮百丑，由于紫外线强烈，昆明人在肤色上吃了点亏。不要紧，走近一看，穿的都是流行的名牌服饰，广州今天的流行款式，第二天便在昆明可以买到。
46、科学分析，对人类有益的饮料排名中，首位是绿茶，其后是葡萄酒……昆明人恰恰最喜爱这两种饮料，是聪明？是巧合？
47、昆明人买水果论十元钱几公斤。香蕉、宝珠梨、芒果、龙眼、荔枝、草莓这些名水果，像是不要钱一般。即便如此，水果二道贩子也笑得合不拢嘴，晚上偷着乐地数钞票。
48、随着全国的城市建设，出现一种在广场上放养鸽子的景观，称为“人与自然的和谐”，昆明放养的是孔雀。
49、一种“云南白药”享誉全球，称为东方神药，外国医学科学家研究数十年，仍对药物的配制理不清头绪，这是中国典型的“祖传秘方”。
50、昆明人气魄大，为搞一条花街，一摆，竟然达800多万盆，听听都让人咂嘴，昆明人却不足为奇。
51、昆明偶尔也下雪。一遇下雪，倾城而出，各寻下雪带来的欢乐，尽情兴奋，只是苦了交通警察。
52、昆明城的珠宝商店多如牛毛，老字号的，讲规矩的、有信誉的商家众多，搞欺诈的同样不少，购买时要当心。
53、昆明有座大观楼，悬挂着中国的“天下第一长联”。郭沫若老先生亲临后，挥毫疾书：果然一大观。
54、昆明人的穿着在中国最为奇特，夏天可见到穿长棉衣者，在冬天可见到穿衬衣者，外省人直叫奇怪，昆明人谓之正常。
55、昆明人一年四季都盖着被子睡觉，盖毛巾被睡准保着凉，草席和篾席一概不见，夏天也不见扇扇子的人。 不兴用暖气，不兴用空调
56、昆明人味口重，令人生畏的小米辣一餐饭可吃七八颗，尤其吓人的是，娇滴滴的小女孩，吃起来更是贪嘴，典型的辣子嘴豆腐心，巾帼不让须眉。
57、昆明人称帅小伙为“一棵葱的子弟”。啥意思，就是说这伙子像剥过的葱头那么白，那么挺、那么有精神，形容得既贴切又有个性。
58、昆明不像北京那样奔忙，不像上海那么嘈杂，不像广州那样奢华，不像成都那样悠闲……昆明，就是一束夜来香，宁静中透出高贵的淡雅。

【昆明常用电话】

117 时间 
119 火警 
110 匪警 
800 免费电话 
130，131，135，136，137，138，139 全球通 
121 天气预报 
221 气象综合信息服务台 
114 电话号码查询 
122 交通事故查询 
12315 消费者投诉热线 
185 邮政特快专递查询 
126，127，128，129，191，192，198，199 寻呼台 
170，180 电信客户服务中心

【昆明中国国际旅行社向您提供昆明3日游精彩行程报团热线0871-67194604   外地游客可拔打4006-0870-29 免长途费】

　第1天 龙门—民族村—滇池
　　上午08：00左右从昆明市区前往去西山龙门，（可在滇池电影院、云南饭店、6路车站乘旅游大巴，直达西山脚下的太华山庄，门票20元）。中午从龙门乘缆车去云南民族文化村（门票45元），在缆车上跨越八百里滇池（缆车票价35元），游完后，乘24路或44路返回昆明火车站。
　　第2天 路南石林—和摩寨石林—大叠水瀑布
　　上午08：00左右从昆明出发到石林（可乘城市中巴前往，路程86公里，行程2小时左右，或乘豪华电动特快列车前往石林，来回票价30元），游览著名的石林景观，可浏览李子菁石林、和摩寨石林（门票80元）以及周边的芝云洞（门票6元）和大叠水瀑布（门票15元）等。午餐可任意在某景点就餐。下午16：00左右可乘车返回昆明。
　　第3天 金殿公园—世博园
　　从昆明火车站乘68路前往东北部的金殿风景区，游览金殿公园（门票10元）和昆明世博园（世博园门票100元），两景点之间有索道相通

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