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夏季云南旅游全攻略-到云南旅游需要注意些什么?-云南旅游注意事项
发布时间:2011-6-2   来源:本站原创   点击数:

夏季云南旅游全攻略-到云南旅游需要注意些什么?-云南旅游注意事项

 

旅游六要素,这就是“吃、住、行、游、购、娱”六要素形成的过程,是个从低级到高级发展的过程,深信今后还将会有第7个字出现!按照这六个要素,安排和进行旅游活动中要特别注意什么呢?

  吃:这是首要的,只有吃得好,才能游得好,所以一定要吃饱、吃好、吃干净。请大家注意:

  1、不要太多地改变自己饮食习惯,注意荤素搭配、多食水果。

  2、各地名吃一定要品,但量不可太大,注意消化能力。

  3、各地都有风味小吃,特产瓜果,大家吃时勿忘考虑服不服水土问题。

  住:不要住太贵的饭店,因为出来主要是旅游,而不是睡觉,所以干净、舒适即可。另要注意:

  1、只有睡眠充足,才能确保第二天旅游时精力充沛。

  2、如果因换环境不能入睡,睡前洗个热水澡会有助睡眠。

  3、床具要干净,内裤要穿好,防止得传染病。

  行:选择游览目的地,一定要注意该处进得去,也出得来。特别注意:

  1、先买好返程票。

  2、乘交通工具注意安全。

  3、所到处宜购买一份当地地图,以防迷路。

  游:游是核心,一定同导游配合好,可领略到更多乐趣和知识。注意:

  1、去游览景点之前,找些有关介绍读一读,把读书和游览结合起来,会提高旅游档次。

  2、因旅游交通费是主要开支,为此,最好能将目的地附近的景点顺更一游。

  3、不要只游览,也顺便考察一下当地和自己行业有关的状况,则会受到启发,使旅游具有更大意义。

  购:异地他乡购些物品也是乐趣之一,但应注意:

  1、只购当地独有的。

  2、购当地非常便宜的,可以节省旅游费用的开支。

  3、千万别购太重的物品,防止行李超重。

  娱:娱乐乃人之常情,但注意:

  1、不要入迷,适可而止。

  2、玩一些当地喜闻乐见的项目,自己又没玩过的。

  3、注意安全,保存体力,切勿到不适当的场所。

夏季旅游的保健措施:

    夏季郊野,万木吐翠,芳草茵茵,群芳阗艳,百鸟争鸣,阳光和熙,空气清新,置身于这如诗如画的环境中,能使人心胸开阔,疲劳消除,精神振奋,还能促进细胞的新陈代谢,改善血液循环,增加腰腿肌肉的活动,加强心脏和肺的功能,可降低血脂、血压、防治心血管病,因而,春游具有特殊的保健作用。

  1、首先要选择好晴朗天气,春天气候多弯,忽冷忽热,要随天气增减衣服。以预防感冒的发生。不管是旅游前或旅途中,都应有足够的睡眠,睡前用热水洗脸洗脚,以促进入睡。

  2、旅游饮食宜清淡、新鲜,易消化,同时注意勿过饥过饱。有人因水土不合会出现恶心呕吐等不适感,为了保证营养,可随身携带一些自己爱吃的食品,如面包、蛋糕、水果等。

  3、旅游中有的人因车船的颠簸,出现头晕、目眩、恶心、呕吐、医学上称为晕动症。预防措施除了注意饮食卫生外,还要消除精神紧张、恐惧、焦虑等心理因素,也不要过度疲劳。乘车前可以服乘晕纱等来防止晕车,用清凉油涂擦太阳穴上和鼻唇沟也有作用。

  4、同时,旅途中还要注意花粉症,花粉症又叫枯草热,是由人体接触了植物的花粉而引起的过敏性反应。犯病时,会出现全身瘙痒,皮肤发红,甚至出现阵发性喷嚏、鼻塞流涕、流泪、哮喘等症状。若已发生上述反应,应及时到医院就诊,口服地塞米松,扑尔敏等抗过敏药。如出现呼吸困难,可皮下或肌肉注射肾上腺素或静脉推注氨茶碱。

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