怒江傈僳族澡堂会发源于西藏北部，当怒江傈僳族澡堂会向南贯穿横断山脉，便在云南西北部形成了长达200多公里的大峡谷。在大峡谷中下游的六库附近，几股温泉由江岸溢出，最后汇入江中。于是，每年中国农历春节，峡谷上下的傈傈族人纷纷会聚在温泉那里，尽情洗浴，欢歌纵舞，嬉戏竞技，使之成为了一个极有特色的民族节日--澡堂会。
怒江傈僳族澡堂会没有人说得准澡堂会究竟起于何时，那完全是一个约定俗成的民族狂欢节。中国春节，是辞旧迎新的关头。这时人们已完成一年的劳作，得到了一年辛勤工作的收获，该是庆贺平安、祝福吉祥的时候了，也是休息娱乐的时候了，当然，那也是年轻人寻觅意中人的良辰。怒江边的温泉，自然成了人们欢聚的美景佳地。这时的怒江澄清碧蓝，如一条玉带缓缓缠绕在峡谷底部，峡谷上空的蓝天上云絮飘曳，奇妙诡异，几株高大的木棉伸展着钢枝铁干般的树身，那火红的木棉花开得无比灿烂，激发得人的心情也是一阵阵兴奋。温泉流淌处腾起的热雾，更洋溢着热情和无所顾忌的气氛。成千上万的傈傈族男女从峡谷里的各个地方来到这里，有的骑马，有的步行，有的搭车。在田野里，在江岸上搭起简易的窝棚，三块石头架起做饭的锣锅，更多的人干脆地当床，天当被，数着星星露宿在野外。大家都准备在那里度过三天三夜的难忘时日。
大年初二一大早，大家纷纷扑向几处温泉，不论男女，身上脱得只剩一条内裤，一起跳进温泉里洗起来。不过，洗浴的大多是女人，男人们只集中在一处。而水好的地方，男女也顾不了许多，都挤在一起洗。在这里已没有平时的遮蔽和羞涩，大家似乎又回到远古的时代，几乎全敞亮着或好看或不好看的天体，回到自然状态，沉浸在大自然赐予的美妙温泉中，沉浸在洗浴的环境气氛里。有的人还一面洗浴，一面畅饮自己酿造的米酒或包谷酒，洗得淋漓尽致，喝得痛快酣畅，似乎一年的辛劳，一年的污垢都洗得精光。在傈傈族看来，温泉不仅洗得舒服干净，而且还有神奇的疗疾治病的功效，在精神方面，它更能洗掉一年的过失和罪孽，使人们在新的一年里享有更多的福分和神灵的护佑。72岁的普欧底玛一边洗一边拍着古铜色的胸脯说："这要洗上一次，一年都不会得病了。" 在水里泡够了的人们穿戴上漂亮的民族危诮咭黄掀教沟牡乩锘毒郏且源逦盘澹ё乓桓龈鲈踩Γ纱逭锏母枋殖鸸爬系母枰ィ齑蠹冶吒璞呶瑁浅溃?今天过年了，不管从哪儿来到这地方，我们就在这欢乐，我们死了以后，我们的子孙还是这样玩，这样唱；我们相聚在一起，每年都有一次欢乐……"有的女人围在一起，用搪瓷口缸传着酒喝，然后扬声歌唱，唱她们易逝的青春，唱她们不成器的丈夫，唱她们做不完的活计……打秋千似乎也是女人的专利，她们一个接一个抢着荡上天空。17岁的窝娜依玛差点将秋千荡得翻过来。少男少女们像他们的父母辈多年前一样，尽情打闹玩耍，乘机寻觅意中人。男人们则背来自制的弩弓，围着箭靶进行射弩比赛。他们就这样喝酒抽烟、跳舞唱歌，晚上生起一堆堆篝火，通宵达旦欢乐。年轻漂亮的姑娘白天不好意思下水，晚上则趁着夜色，脱光了跳到温泉里洗浴。
三天的洗浴和狂欢过去，人们才一身轻松，意犹未尽地各自返回村寨，并相约来年再欢聚。
