天津秋季骑行穿什么骑行衣物推荐好吃好玩的好地方

昆明国旅 · 更新时间 2019-11-21 00:51

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　　对初学者来说，一开始就选择超轻量的单车服装，或许会有些疑虑。但轻量的好处就是低风阻。另外ㄧ点就是舒适度，相信我，穿着牛仔裤或是其他不是单车专用的短裤，骑车骑个5??0公里绝对不好受。单车专用服装的高科技材质，可以让你在夏天骑车的时候保持凉爽、冬天时也不会觉得寒冷，这对于提生你骑车的感受是绝对重要的!

　　骑车时需要哪些服饰 (人身部品)呢?短裤、车衣、手套、太阳眼镜、鞋子、保暖衣物以下，我们一项一项来讨论看看吧：

　　

【短裤】

　　你真的需要单车专用的短裤吗?答案是肯定的。单车运动专用的短裤与其他运动短裤完全不同，单车运动短裤能让你骑车时更为舒适，并保持干爽，另外一个功能，是可以降低风阻。如果穿一般的运动短裤，大约骑了40公里你就会感到相当不适了。如果你觉得不想穿人造纤维短裤的话，还有其他选择，其他厂牌也有出宽松而且内有软垫的短裤，也相当适合骑乘单车时候穿。对女性来说，也有一些短裙或短裤的选择。如果你一直有在骑车，慢慢地你就会不太介意穿莱卡(Lycra)材质的短裤。

　　莱卡人造纤维短裤可分两种，一种是腰部有松紧绑带式的，另外一种则是所谓的吊带裤。

　　第一种松紧绑带式的比起吊带裤有两个好处：1. 穿脱方便，尤其是去厕所时!2.价格便宜。缺点就是穿起来比较不舒服。松紧带有时候会勒得太紧，尤其时刚吃饱的时候，骑车时会很难受。骑短程时可能感觉不太出来，但骑长程时就是个问题。

　　至于职业车手与业余老手的选择，当然是吊带裤。吊带裤的好处，就是不怕短裤部份滑落，价格较贵，但穿起来更为舒适便利。不过，去厕所时得整件脱掉才行!有好几次我已经全副武装了，才发现自己想上厕所!非常烦人!但整体而言，比起一般的绑带式短裤，我对吊带裤的评价还是比较高。

　　推荐品牌：吊带裤的价位从数千到上万都有，其中也包括Campagnolo的高档货。其他著名的厂牌包括Biemme、Campagnolo、Cannondale、Giordana、Parentini、PearlIzumi (这是我个人的最爱，相当超值)、 Profile Design、以及Shimano。

　　

【车衣】

　　跟短裤一样，骑车时穿着单车专用车衣是十分重要的。单车专用车衣的材质都具备排汗功能，夏天保持干爽，冬天则可保暖。市面上的车衣款式相当多，你只要选择自己喜欢又合身的就可以了，不管是职业队伍车衣、环法纪念车衣、或是一般的车衣都行。

　　最普遍的材质还是莱卡(Lycra)人造纤维，市面上也有一些不错的复古羊毛衫。

　　

【手套】

　　手套不是最必要，但也有许多车手习惯戴手套;戴手套可以让你的手保持干净，并提供保护。如果万一真的摔车的话，你会庆幸还好有戴手套，因为摔车时你的第一反应一定是将双手撑地。

　　

【太阳眼镜】

　　骑车时戴太阳眼镜可避免虫子或碎石飞入眼睛，同时也可提供UV紫外线保护，并防止眩光或雨水流入眼睛。在高速骑乘时(如下坡时)，戴太阳眼睛也可避免眼睛不适。

　　

【车鞋】

　　如初学者指南第二章所提到的，卡式踏板才是正确的选择，但如果你想买卡式踏板，你也必须购买合适的鞋子来搭配踏板才行。市面上目前有各式各样鞋款可供选择--甚至还有专为卡式踏板设计的鞋底板。有些鞋子设计上是模仿登山车鞋，鞋底板可以扣住踏板，而且鞋底是平的，比较好走路。不过，这种鞋子有点笨重，而且固定时比公路车鞋还困难。

　　公路车竞赛鞋会自动针对你的脚型调整(Form Fitting)，而且鞋底相当硬。转接板(Cleat)是锁在鞋底外，所以会有点难走。当然你大概也不会有太多时间需要走!鞋底应该要尽量轻一点、硬一点才好，这就是为何所有的好鞋用的都是碳纤维鞋底;鞋底越硬，实际上传达到踏板的能量就越大。这种鞋子通常不便宜，价位大约在1万3千日圆至4万日圆左右(折合台币约4千至1万3千元上下)，但这是相当好的投资，买一双好鞋，以后你就不需要常常升级换鞋，这倒也省了一笔钱。

　　选尺寸时记得选合脚但仍有ㄧ点空间的才好，如果鞋子买的太小，骑20公里你就会感觉痛了;如果买太大，则会浪费踩踏能量。一双好鞋将会让你的骑乘体验更愉快!

　　

【保暖衣物】

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