中秋去哪吃 天津硬菜帮你把透支的秋膘补起来

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　　夏天人们的食欲一般不太好，体重大都会减少一点，因此在北方地区，立秋之后大家都会“贴秋膘”。可是你知道怎么贴秋膘么?没错，在合理安排膳食的前提下，吃点克菜!像是熏排骨、酱肉、红烧肉、炖肘子、烤鸭烧鹅、大丸子、红焖羊排……

　　

吃硬菜之前先来点小吃茶汤

果仁张

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