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云南民族村活动方案简介：景颇族目瑙纵歌 在一万个人的队伍里，与大家一起跳舞时我只是一个小小的跟随者。虽然，舞步流畅，动作不规范，但是我一样能感觉到那种在天地间欢笑的畅快，这就是“目瑙纵歌”。
目瑙纵歌是世界上最壮观的集体歌舞。不仅普通百姓能参与，外来旅游者也很受欢迎。整个景颇族全村寨跳舞前要先祭寨鬼，竖“目瑙示栋”。跳舞时由巫师“瑙双”领头，舞阵排成两列纵队，“瑙双”手拿长刀引舞领路，后面舞者男人手拿长刀，女人手拿扇子或者手绢，按照“瑙双”带领的各种路线围绕目瑙示栋踩着同一鼓点进入舞场跳舞。各景颇族支系穿着不同的服饰，在瑙双的带领下，列队加入纵歌队伍中，舞场中鼓乐声和着景颇族歌声响彻整个广场。围观者径不住壮观场面的感染，纷纷加入到队伍中，舞场一般可容纳数万人同时跳舞，时间可以持续10多个小时而不散。
目瑙纵歌跳双不跳单，一般通常为四天，举行目瑙纵歌之前要请董撤测算日期。
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